"Acchumm...!"

Assalamualaikum.

“Acchumm!”…tak sempat nak bersalam dengan Ummi, Atiqah dah terbersin dulu kat muka Ummi…huwaaa. Bukan ada selsemapun, awalnya saja nak pura-pura terbersin, tengok-tengok betul-betul bersin yang keluar! He,he,he…budak-budak, macam-macamlah eksperimennya.

Alang-alang, Ummipun tulis ajalah topik bersin pulak hari ni.

Apa itu bersin?

Mengikut takrifan, bersin adalah hembusan angin yang kuat melalui hidung dan mulut yang berlaku secara tiba-tiba dan tidak disengajakan. Bersin adalah mekanisme pertahanan diri untuk mengeluarkan bahan iritasi dari hidung. Pada umumnya, ia tidak serius tetapi boleh mengganggu kehidupan seharian sekiranya berlaku terlalu kerap.

Penyebab yang biasa

Alergi / alahan
• Debu
• Kutu haiwan
• Debunga
• Kulat dll

Jangkitan virus
• Selsema
• Jangkitan saluran pernafasan

Bahan iritasi kepada hidung
• Bedak
• Asap
• Bau yang kuat dll

Apakah yang perlu dilakukan?

1. Jumpa doktor sekiranya

(a) Bersin disertai dengan gejala seperti ;
- Sakit kepala
- Hidung tersumbat
- Sesak nafas

(b) Bersin disertai mata gatal, sukar bernafas dan ruam badan.

(c) Demam.

2. Dapatkan rehat secukupnya.

3. Minum banyak air.

Nota :

- Virus selesema amat mudah berjangkit sekiranya anda bersin. Oleh itu gunalah tisu atau tangan untuk menutup mulut ketika bersin.
- Basuh tangan dengan kerap kerana virus selsema boleh merebak melalui sentuhan tangan.
- Sekiranya bersin disebabkan alergi, cuba kurangkan pendedahan anda kepada bahan alergi dan dapatkan rawatan dari doktor.
- Rawatan boleh didapati dalam bentuk tablet dan alat semburan hidung

Tip untuk mengurangkan pendedahan di kawasan alergi / alahan

• Jauhi haiwan peliharaan berbulu
• Guna penapis udara untuk mengurangkan debunga atau bahan alergi dari udara
• Elakkan dari merokok dan asap
• Elak dari terdedah kepada orang yang dijangkiti selsema
• Tukar atau cuci penapis udara secara berkala
• Cuci karpet dengan penyedut hampa gas secara berkala
• Jangan menggunakan penyapu untuk mencuci rumah, gunakan penyedut hampa gas ("vacum cleaner")

Rawatan

Kenal pasti punca bersin dan hilangkan punca bersin sekiranya boleh. Ubat "Antihistamine" digunakan sebagai rawatan pertama untuk bersin disebabkan alergi. Semburan hidung dari ubat steroid boleh digunakan untuk penyakit kronik. "Nasal decongestants" boleh memberi kelegaan sementara tetapi kegunaan yang berpanjangan boleh menyebabkan gejala lebih teruk.

Doa Ketika Bersin

Rasulullah SAW bersabda :

Apabila seseorang di antara kamu bersin, hendaklah mengucapkan:
الْحَمْدُ لِلَّهِ
(Segala puji bagi Allah)

Lantas saudara atau temannya mengucapkan:
يَرْحَمُكَ اللهُ
(Semoga Allah memberi rahmat kepadaMu)

Bila teman atau saudaranya mengucapkan demikian, bacalah:

يَهْدِيْكُمُ اللهُ وَيُصْلِحُ بَالَكُمْ
(Semoga Allah memberi petunjuk kepadamu dan memperbaiki keadaanmu)

Hikmah Dibacakan Doa Ketika Bersin

Subhanallah. Sungguh indah ajaran Islam. Ianya benar-benar menggambarkan tatacara kehidupan seorang islam yang keseluruhan waktu dan situasinya penuh dengan lafaz-lafaz kesyukuran dan pengharapan seorang hamba kepada khaliqnya.

Bersin secara saintifiknya bertindak menghilangkan bahan iritasi serta kotoran dari hidung. Maka sudah sewajarnya untuk kita melafazkan syukur kepada Allah SWT sebagai tanda terimakasih kita kepada Allah yang telah menyelamatkan kita dari sesuatu yang memudaratkan.

Lafaz-lafaz doa ini pula benar-benar mengandungi hikmah yang mengikat antara sesama muslim. Bahkan ia turut menyebarkan makna cinta dan kasihsayang antara manusia. Ia merupakan nuansa yang tersendiri bagi sebuah kehidupan yang mendorong mengutamakan kebaikan serta menghalau kesengsaraan dari kehidupan bermasyarakat. Ia malah menghilangkan egoisme individu terhadap kedengkian dan kebencian dan ia turut membatalkan aqidah jahiliyah yang menganggap bersin itu sebagai sesuatu yang sial.

Semoga dapat kita sama-sama mengamalkan doa ini.

Wallahua’lam.

*************************************************************************************